Cashewkerne Natur

Cashewkerne werden gerne als Snack gegessen, mit ihrem mildem Aroma eignen sie sich aber auch für klassische Gerichte. Cashewkerne passen gut zu Gemüseaufläufen, Reisgerichten, aber auch zum Backen können die aromatischen Kerne verwendet werden. Je nach Verwendungszweck können die Cashewkerne noch in der Pfanne angeröstet oder gewürzt werden.

Nährwerte pro 100g:
Energie (in kcal): 615
Fett: 48,9g
Davon gesättigte Fettsäuren: 8,8g
Kohlenhydrate: 20,8g
Davon Zucker: 5,0g
Ballaststoffe: 3,8g
Eiweiß: 21,2g
Salz: 0,01g

Zutaten:
Cashewnüsse

Allergene:
Kann spuren von anderen Schalenfrüchten enthalten.